Menetapkan tujuan adalah aspek penting dari pengembangan pribadi dan profesional. Tujuan memberikan arahan, motivasi, dan rasa pencapaian saat tercapai. Namun, metode penetapan tujuan tradisional seringkali tidak efektif dan tidak menarik. Di situlah Lgowin masuk.
Lgowin, yang merupakan singkatan dari “Letting Gol Out Wins,” adalah pendekatan revolusioner untuk penetapan tujuan yang berfokus pada membuka kunci kekuatan dalam individu untuk mencapai tujuan mereka. Dikembangkan oleh Dr. Kari Stubbs, seorang psikolog terkenal dan ahli dalam perilaku manusia, Lgowin didasarkan pada prinsip -prinsip psikologi positif dan neuroplastisitas.
Kunci Lgowin adalah penekanannya pada memanfaatkan pikiran bawah sadar untuk menetapkan dan mencapai tujuan. Metode penetapan tujuan tradisional biasanya melibatkan menuliskan tujuan, menciptakan rencana aksi, dan memantau kemajuan. Sementara metode ini berharga, mereka sering mengabaikan kekuatan pikiran bawah sadar dalam mendorong perilaku dan motivasi.
Dengan Lgowin, individu didorong untuk melepaskan keyakinan dan pikiran negatif yang mungkin menahan mereka dari mencapai tujuan mereka. Dengan memanfaatkan kekuatan pikiran bawah sadar, individu dapat memprogram ulang pola pemikiran dan keyakinan mereka untuk selaras dengan tujuan mereka.
Salah satu prinsip inti dari Lgowin adalah konsep “membiarkan gol.” Ini melibatkan memvisualisasikan tujuan yang telah dicapai dan melepaskan keraguan atau ketakutan yang mungkin menghambat kemajuan. Dengan memvisualisasikan kesuksesan dan mewujudkan perasaan pencapaian, individu dapat menciptakan hubungan yang kuat antara pikiran sadar dan bawah sadar mereka, membuatnya lebih mudah untuk tetap termotivasi dan fokus pada tujuan mereka.
Aspek kunci lain dari Lgowin adalah penggunaan afirmasi dan self-talk yang positif. Dengan mengulangi afirmasi yang selaras dengan tujuan mereka, individu dapat memprogram ulang pikiran bawah sadar mereka untuk mendukung aspirasi mereka. Talk self-talk yang positif dapat membantu individu mengatasi keraguan diri dan tetap termotivasi dalam menghadapi tantangan.
Selain afirmasi dan self-talk yang positif, Lgowin juga menekankan pentingnya menetapkan tujuan yang spesifik, terukur, dapat dicapai, relevan, dan terikat waktu (pintar). Dengan mengikuti kriteria cerdas, individu dapat menciptakan tujuan yang jelas dan dapat ditindaklanjuti yang lebih mungkin dicapai.
Secara keseluruhan, Lgowin menawarkan pendekatan segar dan inovatif untuk penetapan tujuan yang memanfaatkan kekuatan pikiran bawah sadar untuk mendorong perilaku dan motivasi. Dengan melepaskan keyakinan yang membatasi, memvisualisasikan kesuksesan, dan menggunakan afirmasi dan self-talk yang positif, individu dapat membuka potensi penuh mereka dan mencapai tujuan mereka dengan mudah. Jika Anda ingin membawa penetapan tujuan ke tingkat berikutnya, pertimbangkan untuk mencoba Lgowin.